到底如何對抗惱人的痘痘呢 ?


痘痘種類:

1.粉刺

粉刺是由皮脂與死掉的角質細胞組成,一般為白頭粉刺黑頭粉刺

2.發炎性青春痘

粉刺無法順利自然排出,或者遇到細菌 (痤瘡桿菌)時就會產生發炎、腫大、發紅,變成俗稱的痘痘

3.膿皰

如果發炎的症狀再惡化 就會變成膿皰 癒合後可能會留疤痕 , 建議盡快就診

4.囊腫&膿瘍

發炎反應非常嚴重,這兩種痘痘會損害皮膚,而且很容易留下疤痕,務必就醫治療


引發痘痘的原因與錯誤方式:

1.生活作息不正常

2.壓力大、睡眠不足

3.荷爾蒙失常 , 青春期或者生理期前會讓荷爾蒙分泌更加活躍

4.偏食 或者 愛吃油炸、甜食等容易致痘的食物 (之前每天吃雞排飯痘痘真的爆多😂)

5.錯誤的護膚方式 或者 日常保養不當

6.隨便嘗試網路謠言、民間流傳偏方(像是使用牙膏等塗抹痘痘)

7.去摳去擠痘痘


該如何對抗痘痘呢 :

1.不可熬夜 保持睡眠充足 真的消的比較快唷 !

2.不吃高熱量油炸 多喝水保持排便順暢

3.少曬太陽 陽光中的紫外線會導致痘痘惡化,而紫外線也可以加重痘痘留下的色素沈澱

4.過度清潔 痘痘肌患者的皮膚相對脆弱,過度清潔反而會讓表皮更受損,因此建議選擇溫和不刺激的洗面乳,洗臉的次數一天也以不超過兩次為佳

5.選對抗痘產品 市面上有很多藥膏大多都符合安全的範圍內,但除痘的作用都不太相同,如粉刺、發炎性青春痘等等...請找到自己適合的產品(如茶樹精油和A酸等等...)

本人滿推薦 痘膚潤 (絕對不是業配, 因為藥妝店都賣到缺貨🤣🤣🤣)


當長出大片的痘痘或者甚至變成囊腫或者膿瘍時 請務必趕緊就醫 免得痘痘狀況加重 造色素沉澱 而留下永久的疤痕 !




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---2021-05-07 07:59---